昨年暮れから少しばかり食事制限をしている。
ダイエットというよりも血液改善を目的に。
それに伴い縁遠くなった食べ物もいくつか...。
・炭水化物（お米/麺類/パン 等）
・脂分の多いお肉
・揚げ物
・加糖飲料
このうち炭水化物は、活動によりこれから燃焼が期待される朝食と昼食はある程度許さるらしい。（最近聞いたw）
さらに、たんぱく質などから食べ始めて“胃を起こした”後から炭水化物を口に運ぶと良いらしい。（約3分後）
さらにさらに、全体を通して一度口に運んだものは30〜40回よく噛んでから飲みこむ。
これを聞いて早速我慢していた大好きな牛丼に急行だ。
北谷ハンビー近くの58号線沿いのすき家だ。
この沿道はいろいろなファストフード店、ファミレス店が建ち並び、場所柄米軍人も顧客に多く取り込んでいていずれも盛況だ。
他聞に漏れずすき家も同様だろうと想像していたが、お昼時混雑しているもののアメリカ〜はまったくいなかった。
サラリーマン（含むOL）、学生、肉体労働系の方々がもっぱらである。
まぁ、この類は本土の方が普及しているので沖縄レンタカーの観光客も皆無ですね。
すずらんが注文したのは「食べラー・メンマ牛丼」。
“食べるラー油を絡めたメンマが牛丼に乗っている”食べ物だw
正直、以前喰った時よりも美味しいとは思わなかった。
体質が変わったのか？ それとも上述の食べ方が美味しく感じない食べ方なのか？
確かに牛丼はガガガーッと掻きこむ方が旨いような気がする。
こんな感じなら喰わなくてもいいような気がしてきた。さよなら牛丼...（哀）
